Un refrán dice ” la musica amansa a las fieras “, y es indudable la cantidad de efectos beneficiosos que la musica trae a nuestras vidas, relajación, calma. Incluso existen estudios científicos que aseguran que también sirve para aliviar el dolor crítico. En un estudio publicado en la Journal Advanced Nursing mostró el efecto que produjo la música en pacientes con dolores críticos. Según el relato de los pacientes, despues de escuchar música, el 21% de ellos experimentaban un alivio en los sintomas. Las melodías producían un efecto calmante y evitaba la depresión.
Podemos encontrar disitntas aplicaciones dependiendo de los tempos de la música. La mas conocida, por su resultado final, quizas sea la música de relajación o meditación. Pero en esta ocasión me gustaría compartir otro tipo de musica, quizas podriamos llamarla revitalizante. Ese tipo de música que te empuja a culminar determinados esfuerzos fisicos ( spinning, fitness etc…) , o como en mi caso, a hacer mas llevaderas las labores domésticas.
Hace ya algún tiempo me di cuenta que cualquier actividad doméstica la hacía mas rapido y con mejor humor, si me acompañaba mi I-Pod y musica rock. No se cuanto tiempo durará pero os aseguro que hay días en los que disfruto realmente haciendo mis quehaceres.
Aquí os dejo una pequeña colección de 101 clásicos, a mi entender indispensables en cualquier colección de música. Espero que os proporcionen tantos minutos de disfrute, como conmigo lo hicieron.
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